Nährwerte und Kalorien (kcal) sahne muh muhs je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g sahne muh muhs
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
324,0
|
81,0
|
NA
|
5,6
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g sahne muh muhs
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,7%
|
29,5%
|
8,4%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
23,5%
|
6,7%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g sahne muh muhs
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.356 Kj |
|
| |
|
324 kcal |
|
| KH: |
81,0 g |
324,0 Kcal |
100,0% |
| Fett |
5,6 g |
50,4 Kcal |
15,6% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
6,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
sahne muh muhs ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
