Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne-Sauce für Lachs je 100 g
Produzent: Thomy
Näahrwerte je 100 g Sahne-Sauce für Lachs
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
182,0
|
4,6
|
NA
|
17,7
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahne-Sauce für Lachs
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
1,7%
|
26,4%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
1,3%
|
21,3%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne-Sauce für Lachs
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
764 Kj |
|
| |
|
182 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
10,1% |
| Fett |
17,7 g |
159,3 Kcal |
87,5% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
2,6% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahne-Sauce für Lachs ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Thomy
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
