Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne-Schokoladen-Eis je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sahne-Schokoladen-Eis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
253,0
|
19,8
|
NA
|
17,5
|
NA
|
4,1
|
0,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahne-Schokoladen-Eis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
7,2%
|
26,2%
|
5,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
5,8%
|
21,1%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne-Schokoladen-Eis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.058 Kj |
|
| |
|
253 kcal |
|
| KH: |
19,8 g |
79,4 Kcal |
31,4% |
| Fett |
17,5 g |
157,7 Kcal |
62,3% |
| Eiweiss |
4,1 g |
16,6 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahne-Schokoladen-Eis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
