Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne-Vanille-Eis mit Curacao (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sahne-Vanille-Eis mit Curacao (0)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
225,0
|
17,8
|
NA
|
14,4
|
NA
|
3,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahne-Vanille-Eis mit Curacao (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,2%
|
6,5%
|
21,5%
|
4,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,0%
|
5,2%
|
17,3%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne-Vanille-Eis mit Curacao (0)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
944 Kj |
|
|
|
225 kcal |
|
KH: |
17,8 g |
71,3 Kcal |
31,7% |
Fett |
14,4 g |
129,4 Kcal |
57,5% |
Eiweiss |
3,1 g |
12,5 Kcal |
5,5% |
Punkte | 5,3 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahne-Vanille-Eis mit Curacao (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis