Nährwerte und Kalorien (kcal) Saison-Joghurt Rhabarber je 180 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 180 g Saison-Joghurt Rhabarber
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
182,0
|
27,0
|
NA
|
5,2
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 180 g Saison-Joghurt Rhabarber
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
9,8%
|
7,8%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
7,8%
|
6,3%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 180 g Saison-Joghurt Rhabarber
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
749 Kj |
|
| |
|
182 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
59,3% |
| Fett |
5,2 g |
46,8 Kcal |
25,7% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
13,2% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Saison-Joghurt Rhabarber ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
