Nährwerte und Kalorien (kcal) Saladinettes gefüllte Kirschpaprika je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Saladinettes gefüllte Kirschpaprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
230,0
|
11,5
|
NA
|
19,1
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Saladinettes gefüllte Kirschpaprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
4,2%
|
28,5%
|
2,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
3,3%
|
23,0%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Saladinettes gefüllte Kirschpaprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
951 Kj |
|
| |
|
230 kcal |
|
| KH: |
11,5 g |
46,0 Kcal |
20,0% |
| Fett |
19,1 g |
171,9 Kcal |
74,7% |
| Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
3,1% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Saladinettes gefüllte Kirschpaprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse (eingelegt)
