Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami Emmentaler Sandwich je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Salami Emmentaler Sandwich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
280,0
|
25,3
|
NA
|
15,7
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salami Emmentaler Sandwich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,7%
|
9,2%
|
23,4%
|
12,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
7,4%
|
18,9%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami Emmentaler Sandwich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.174 Kj |
|
| |
|
280 kcal |
|
| KH: |
25,3 g |
101,2 Kcal |
36,1% |
| Fett |
15,7 g |
141,3 Kcal |
50,5% |
| Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salami Emmentaler Sandwich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
