Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami Emmentaler Sandwich je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Salami Emmentaler Sandwich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
292,0
|
22,5
|
NA
|
18,1
|
NA
|
10,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salami Emmentaler Sandwich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
8,2%
|
27,0%
|
14,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
6,5%
|
21,8%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami Emmentaler Sandwich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.233 Kj |
|
| |
|
292 kcal |
|
| KH: |
22,5 g |
90,0 Kcal |
30,8% |
| Fett |
18,1 g |
162,9 Kcal |
55,8% |
| Eiweiss |
10,5 g |
42,0 Kcal |
14,4% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salami Emmentaler Sandwich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
