Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami luftgetrocknet je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Salami luftgetrocknet
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
443,0
|
3,1
|
NA
|
35,2
|
NA
|
28,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salami luftgetrocknet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
20,1%
|
1,1%
|
52,5%
|
37,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
17,7%
|
0,9%
|
42,4%
|
30,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami luftgetrocknet
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.838 Kj |
|
|
|
443 kcal |
|
KH: |
3,1 g |
12,4 Kcal |
2,8% |
Fett |
35,2 g |
316,8 Kcal |
71,5% |
Eiweiss |
28,4 g |
113,6 Kcal |
25,6% |
Punkte | 11,3 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salami luftgetrocknet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller