Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Dressing Joghurt light je 100 ml
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 ml Salat Dressing Joghurt light
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
117,0
|
4,1
|
NA
|
10,2
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Salat Dressing Joghurt light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,3%
|
1,5%
|
15,2%
|
2,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,7%
|
1,2%
|
12,3%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salat Dressing Joghurt light
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
490 Kj |
|
|
|
117 kcal |
|
KH: |
4,1 g |
16,4 Kcal |
14,0% |
Fett |
10,2 g |
91,8 Kcal |
78,5% |
Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
7,5% |
Punkte | 3,1 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Dressing Joghurt light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben