Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Dressing Jogurth je 100 ml
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 ml Salat Dressing Jogurth
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
217,0
|
8,4
|
NA
|
19,4
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Salat Dressing Jogurth
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,9%
|
3,1%
|
29,0%
|
2,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,7%
|
2,4%
|
23,4%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salat Dressing Jogurth
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
908 Kj |
|
|
|
217 kcal |
|
KH: |
8,4 g |
33,6 Kcal |
15,5% |
Fett |
19,4 g |
174,6 Kcal |
80,5% |
Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
4,1% |
Punkte | 5,8 |
|
Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Dressing Jogurth ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings