Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Grana Padano je 280 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 280 g Salat Grana Padano
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
250,0
|
26,7
|
NA
|
10,5
|
NA
|
12,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 280 g Salat Grana Padano
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,4%
|
9,7%
|
15,7%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
7,8%
|
12,7%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 280 g Salat Grana Padano
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.049 Kj |
|
| |
|
250 kcal |
|
| KH: |
26,7 g |
106,8 Kcal |
42,7% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
37,8% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
19,7% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Grana Padano ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
