Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat-Kerne-Mix je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Salat-Kerne-Mix
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
591,0
|
12,0
|
NA
|
49,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salat-Kerne-Mix
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,9%
|
4,4%
|
73,1%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,6%
|
3,5%
|
59,0%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat-Kerne-Mix
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.462 Kj |
|
| |
|
591 kcal |
|
| KH: |
12,0 g |
48,0 Kcal |
8,1% |
| Fett |
49,0 g |
441,0 Kcal |
74,6% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
19,0% |
| Punkte | 15,3 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat-Kerne-Mix ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
