Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Kochschinken-Käse French 270911 je 100 g
Produzent: Anfrisa
Näahrwerte je 100 g Salat Kochschinken-Käse French 270911
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
113,0
|
4,6
|
NA
|
8,4
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salat Kochschinken-Käse French 270911
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,1%
|
1,7%
|
12,5%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,5%
|
1,3%
|
10,1%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat Kochschinken-Käse French 270911
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
476 Kj |
|
| |
|
113 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
16,3% |
| Fett |
8,4 g |
75,6 Kcal |
66,9% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
17,3% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Kochschinken-Käse French 270911 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anfrisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
