Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat & Pasta Tomate Mozarella je 100 g
Produzent: Anfrisa
Näahrwerte je 100 g Salat & Pasta Tomate Mozarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
7,1
|
NA
|
8,1
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salat & Pasta Tomate Mozarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
2,6%
|
12,1%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
2,1%
|
9,8%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat & Pasta Tomate Mozarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
523 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
7,1 g |
28,4 Kcal |
22,5% |
| Fett |
8,1 g |
72,9 Kcal |
57,9% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat & Pasta Tomate Mozarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anfrisa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
