Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatcup Schinken & Käse je 250 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 250 g Salatcup Schinken & Käse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
170,0
|
4,0
|
NA
|
10,8
|
NA
|
14,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 g Salatcup Schinken & Käse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
1,5%
|
16,1%
|
19,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
1,2%
|
13,0%
|
15,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 g Salatcup Schinken & Käse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
710 Kj |
|
| |
|
170 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
9,4% |
| Fett |
10,8 g |
97,2 Kcal |
57,2% |
| Eiweiss |
14,5 g |
58,0 Kcal |
34,1% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatcup Schinken & Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
