Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatcup Weichkäse & Oliven je 250 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 250 g Salatcup Weichkäse & Oliven
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
128,0
|
5,0
|
NA
|
8,8
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 g Salatcup Weichkäse & Oliven
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
1,8%
|
13,1%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
1,5%
|
10,6%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 g Salatcup Weichkäse & Oliven
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
533 Kj |
|
| |
|
128 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
15,6% |
| Fett |
8,8 g |
79,2 Kcal |
61,9% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
22,8% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatcup Weichkäse & Oliven ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
