Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatfix Joghurt-Kräuter leicht je 100 g
Produzent: Kühne
Näahrwerte je 100 g Salatfix Joghurt-Kräuter leicht
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
141,0
|
10,5
|
NA
|
10,4
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salatfix Joghurt-Kräuter leicht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
3,8%
|
15,5%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
3,1%
|
12,5%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salatfix Joghurt-Kräuter leicht
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
589 Kj |
|
| |
|
141 kcal |
|
| KH: |
10,5 g |
42,0 Kcal |
29,8% |
| Fett |
10,4 g |
93,6 Kcal |
66,4% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatfix Joghurt-Kräuter leicht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kühne
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
