Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatkrönung Sauerrahm Kräuter-Knoblauch je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Salatkrönung Sauerrahm Kräuter-Knoblauch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
171,0
|
7,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salatkrönung Sauerrahm Kräuter-Knoblauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,8%
|
2,5%
|
22,4%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,8%
|
2,0%
|
18,1%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salatkrönung Sauerrahm Kräuter-Knoblauch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
715 Kj |
|
|
|
171 kcal |
|
KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
16,4% |
Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
78,9% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
4,7% |
Punkte | 4,5 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatkrönung Sauerrahm Kräuter-Knoblauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings