Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatmayonaise 50% je 100 g
Näahrwerte je 100 g Salatmayonaise 50%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
509,0
|
12,4
|
NA
|
50,8
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salatmayonaise 50%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,1%
|
4,5%
|
75,8%
|
0,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,4%
|
3,6%
|
61,2%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salatmayonaise 50%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.131 Kj |
|
| |
|
509 kcal |
|
| KH: |
12,4 g |
49,6 Kcal |
9,7% |
| Fett |
50,8 g |
457,2 Kcal |
89,8% |
| Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,4% |
| Punkte | 14,1 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatmayonaise 50% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
