Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatmix mit Hühnchen je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Salatmix mit Hühnchen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
87,0
|
5,1
|
NA
|
4,9
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salatmix mit Hühnchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,0%
|
1,9%
|
7,3%
|
6,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,5%
|
1,5%
|
5,9%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salatmix mit Hühnchen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
363 Kj |
|
|
|
87 kcal |
|
KH: |
5,1 g |
20,4 Kcal |
23,4% |
Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
50,7% |
Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
22,5% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatmix mit Hühnchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen