Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatpause Nudelsalat je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Salatpause Nudelsalat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
219,0
|
20,0
|
NA
|
14,2
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salatpause Nudelsalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,0%
|
7,3%
|
21,2%
|
3,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,8%
|
5,8%
|
17,1%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salatpause Nudelsalat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
913 Kj |
|
|
|
219 kcal |
|
KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
36,5% |
Fett |
14,2 g |
127,8 Kcal |
58,4% |
Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
5,1% |
Punkte | 5,2 |
|
Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatpause Nudelsalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben