Nährwerte und Kalorien (kcal) Salz Lakritz je 100 g
Näahrwerte je 100 g Salz Lakritz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
373,0
|
90,0
|
NA
|
1,4
|
NA
|
0,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salz Lakritz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
32,7%
|
2,1%
|
0,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,9%
|
26,2%
|
1,7%
|
0,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salz Lakritz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.562 Kj |
|
| |
|
373 kcal |
|
| KH: |
90,0 g |
360,0 Kcal |
96,5% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
3,4% |
| Eiweiss |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,2% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
7,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salz Lakritz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
