Nährwerte und Kalorien (kcal) Salzbrezeln je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Salzbrezeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
382,0
|
68,0
|
NA
|
7,3
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salzbrezeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
24,7%
|
10,9%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
19,8%
|
8,8%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salzbrezeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.613 Kj |
|
| |
|
382 kcal |
|
| KH: |
68,0 g |
272,0 Kcal |
71,2% |
| Fett |
7,3 g |
65,7 Kcal |
17,2% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salzbrezeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
