Nährwerte und Kalorien (kcal) Sandwich Poulet Curry je 245 g
Näahrwerte je 245 g Sandwich Poulet Curry
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
533,0
|
61,3
|
NA
|
22,1
|
NA
|
19,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 245 g Sandwich Poulet Curry
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,2%
|
22,3%
|
33,0%
|
26,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,3%
|
17,8%
|
26,6%
|
20,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 245 g Sandwich Poulet Curry
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.188 Kj |
|
| |
|
533 kcal |
|
| KH: |
61,3 g |
245,2 Kcal |
46,0% |
| Fett |
22,1 g |
198,9 Kcal |
37,3% |
| Eiweiss |
19,6 g |
78,4 Kcal |
14,7% |
| Punkte | 11,3 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sandwich Poulet Curry ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
