Nährwerte und Kalorien (kcal) Sandwich Toast Vollkorn Geflügelsalami je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Sandwich Toast Vollkorn Geflügelsalami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
368,0
|
34,9
|
NA
|
16,6
|
NA
|
19,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Sandwich Toast Vollkorn Geflügelsalami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,7%
|
12,7%
|
24,8%
|
26,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,7%
|
10,1%
|
20,0%
|
21,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Sandwich Toast Vollkorn Geflügelsalami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.540 Kj |
|
| |
|
368 kcal |
|
| KH: |
34,9 g |
139,6 Kcal |
37,9% |
| Fett |
16,6 g |
149,4 Kcal |
40,6% |
| Eiweiss |
19,7 g |
78,8 Kcal |
21,4% |
| Punkte | 8,0 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sandwich Toast Vollkorn Geflügelsalami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
