Nährwerte und Kalorien (kcal) Sandwich Toast Vollkorn je 100 g
Produzent: McEnnedy
Näahrwerte je 100 g Sandwich Toast Vollkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
253,0
|
44,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sandwich Toast Vollkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
16,0%
|
7,5%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
12,8%
|
6,0%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sandwich Toast Vollkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.069 Kj |
|
| |
|
253 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
69,6% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
17,8% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sandwich Toast Vollkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle McEnnedy
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
