Nährwerte und Kalorien (kcal) Sarma je 4500 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 4500 g Sarma
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
63.064,0
|
10.039,0
|
NA
|
1.652,0
|
NA
|
2.010,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 4500 g Sarma
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2.866,5%
|
3.650,5%
|
2.465,7%
|
2.680,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2.522,6%
|
2.918,3%
|
1.990,4%
|
2.138,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 4500 g Sarma
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
263.860 Kj |
|
| |
|
63.064 kcal |
|
| KH: |
10.039,0 g |
40.156,0 Kcal |
63,7% |
| Fett |
1.652,0 g |
14.868,0 Kcal |
23,6% |
| Eiweiss |
2.010,0 g |
8.040,0 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 1.234,6 |
|
| Broteinheiten |
836,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sarma ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
