Nährwerte und Kalorien (kcal) Sauce Bechamel Fixfertig je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Sauce Bechamel Fixfertig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
139,0
|
4,9
|
NA
|
12,9
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sauce Bechamel Fixfertig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
1,8%
|
19,3%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
1,4%
|
15,5%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sauce Bechamel Fixfertig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
580 Kj |
|
| |
|
139 kcal |
|
| KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
14,1% |
| Fett |
12,9 g |
116,1 Kcal |
83,5% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sauce Bechamel Fixfertig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen
