Nährwerte und Kalorien (kcal) Saurer Apfel Riegel je 1 Stück
Produzent: Seitenbacher
Näahrwerte je 1 Stück Saurer Apfel Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
188,0
|
26,5
|
NA
|
7,5
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Saurer Apfel Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
9,6%
|
11,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,5%
|
7,7%
|
9,0%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Saurer Apfel Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
788 Kj |
|
| |
|
188 kcal |
|
| KH: |
26,5 g |
106,0 Kcal |
56,4% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
35,9% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
7,4% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Saurer Apfel Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seitenbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
