Nährwerte und Kalorien (kcal) sbudget traube nuss müsli je 100 g
Näahrwerte je 100 g sbudget traube nuss müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
371,0
|
56,3
|
NA
|
9,3
|
NA
|
10,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g sbudget traube nuss müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,9%
|
20,5%
|
13,9%
|
13,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
16,4%
|
11,2%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g sbudget traube nuss müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.466 Kj |
|
| |
|
371 kcal |
|
| KH: |
56,3 g |
225,2 Kcal |
60,7% |
| Fett |
9,3 g |
83,7 Kcal |
22,6% |
| Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
11,2% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
sbudget traube nuss müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
