Nährwerte und Kalorien (kcal) Schafmilch-Joghurt je 100 g
Produzent: Mevgal
Näahrwerte je 100 g Schafmilch-Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
96,0
|
4,8
|
NA
|
6,0
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schafmilch-Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,4%
|
1,7%
|
9,0%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
1,4%
|
7,2%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schafmilch-Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
400 Kj |
|
| |
|
96 kcal |
|
| KH: |
4,8 g |
19,2 Kcal |
20,0% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
56,2% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
23,3% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schafmilch-Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mevgal
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
