Nährwerte und Kalorien (kcal) schafskäse je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g schafskäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
283,0
|
11,5
|
NA
|
18,8
|
NA
|
17,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g schafskäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,9%
|
4,2%
|
28,1%
|
22,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,3%
|
3,3%
|
22,7%
|
18,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g schafskäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.185 Kj |
|
| |
|
283 kcal |
|
| KH: |
11,5 g |
46,0 Kcal |
16,3% |
| Fett |
18,8 g |
169,2 Kcal |
59,8% |
| Eiweiss |
17,0 g |
68,0 Kcal |
24,0% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
schafskäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
