Nährwerte und Kalorien (kcal) Scharfe Nudeln Mit Tunfisch je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Scharfe Nudeln Mit Tunfisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.224,0
|
121,0
|
NA
|
44,5
|
NA
|
84,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Scharfe Nudeln Mit Tunfisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
55,6%
|
44,0%
|
66,4%
|
113,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
49,0%
|
35,2%
|
53,6%
|
90,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Scharfe Nudeln Mit Tunfisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.122 Kj |
|
| |
|
1.224 kcal |
|
| KH: |
121,0 g |
484,0 Kcal |
39,5% |
| Fett |
44,5 g |
400,5 Kcal |
32,7% |
| Eiweiss |
84,9 g |
339,6 Kcal |
27,7% |
| Punkte | 25,3 |
|
| Broteinheiten |
10,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Scharfe Nudeln Mit Tunfisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
