Nährwerte und Kalorien (kcal) Schaschliktopf zubereitet 1 Port. je 1 Stück
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 1 Stück Schaschliktopf zubereitet 1 Port.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
280,0
|
12,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schaschliktopf zubereitet 1 Port.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,7%
|
4,4%
|
17,9%
|
36,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
3,5%
|
14,5%
|
28,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schaschliktopf zubereitet 1 Port.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.200 Kj |
|
| |
|
280 kcal |
|
| KH: |
12,0 g |
48,0 Kcal |
17,1% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
38,6% |
| Eiweiss |
27,0 g |
108,0 Kcal |
38,6% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schaschliktopf zubereitet 1 Port. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Schwein
