Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinken Hack Röllchen je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Schinken Hack Röllchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
2,9
|
NA
|
9,2
|
NA
|
15,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schinken Hack Röllchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
1,1%
|
13,7%
|
20,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
0,8%
|
11,1%
|
16,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schinken Hack Röllchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
654 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
2,9 g |
11,6 Kcal |
7,4% |
| Fett |
9,2 g |
82,8 Kcal |
52,7% |
| Eiweiss |
15,5 g |
62,0 Kcal |
39,5% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinken Hack Röllchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
