Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinken-Hack Röllchen je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück Schinken-Hack Röllchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
328,0
|
6,1
|
NA
|
19,3
|
NA
|
32,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schinken-Hack Röllchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,9%
|
2,2%
|
28,8%
|
43,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,1%
|
1,8%
|
23,3%
|
34,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schinken-Hack Röllchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.375 Kj |
|
| |
|
328 kcal |
|
| KH: |
6,1 g |
24,4 Kcal |
7,4% |
| Fett |
19,3 g |
173,7 Kcal |
53,0% |
| Eiweiss |
32,6 g |
130,4 Kcal |
39,8% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinken-Hack Röllchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
