Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinken-Mettwürstchen je 1 Stück
Produzent: Penny
Näahrwerte je 1 Stück Schinken-Mettwürstchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
181,0
|
0,5
|
NA
|
15,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schinken-Mettwürstchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
0,2%
|
22,4%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
0,1%
|
18,1%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schinken-Mettwürstchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
750 Kj |
|
| |
|
181 kcal |
|
| KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,1% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
74,6% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
24,3% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinken-Mettwürstchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
