Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinken-Paprika-Pastete je 100 g
Produzent: Könecke
Näahrwerte je 100 g Schinken-Paprika-Pastete
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
120,0
|
0,2
|
NA
|
5,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schinken-Paprika-Pastete
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
0,1%
|
7,5%
|
20,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
0,1%
|
6,0%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schinken-Paprika-Pastete
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
500 Kj |
|
|
|
120 kcal |
|
KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,7% |
Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
37,5% |
Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
50,0% |
Punkte | 2,6 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinken-Paprika-Pastete ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Könecke
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller