Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinkencreme Aufstrich je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Schinkencreme Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
223,0
|
3,9
|
NA
|
18,9
|
NA
|
9,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schinkencreme Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,1%
|
1,4%
|
28,2%
|
12,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,9%
|
1,1%
|
22,8%
|
10,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schinkencreme Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
925 Kj |
|
| |
|
223 kcal |
|
| KH: |
3,9 g |
15,6 Kcal |
7,0% |
| Fett |
18,9 g |
170,1 Kcal |
76,3% |
| Eiweiss |
9,4 g |
37,6 Kcal |
16,9% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinkencreme Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
