Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinkennudeln Kantine je 150 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 150 g Schinkennudeln Kantine
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
292,0
|
23,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Schinkennudeln Kantine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
8,4%
|
17,9%
|
30,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
6,7%
|
14,5%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Schinkennudeln Kantine
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.222 Kj |
|
| |
|
292 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
31,5% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
37,0% |
| Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
31,5% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinkennudeln Kantine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
