Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer Filet Broccoli ARKTIS (Penny) 1Stück= 400g je 1 Stück
Produzent: Penny
Näahrwerte je 1 Stück Schlemmer Filet Broccoli ARKTIS (Penny) 1Stück= 400g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
14,4
|
NA
|
18,0
|
NA
|
40,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schlemmer Filet Broccoli ARKTIS (Penny) 1Stück= 400g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
5,2%
|
26,9%
|
53,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
4,2%
|
21,7%
|
43,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schlemmer Filet Broccoli ARKTIS (Penny) 1Stück= 400g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.356 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
14,4 g |
57,6 Kcal |
15,2% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
42,6% |
| Eiweiss |
40,4 g |
161,6 Kcal |
42,5% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer Filet Broccoli ARKTIS (Penny) 1Stück= 400g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
