Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer Filet Gurke-Paprika je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Schlemmer Filet Gurke-Paprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
81,0
|
1,5
|
NA
|
2,7
|
NA
|
12,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmer Filet Gurke-Paprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,7%
|
0,5%
|
4,0%
|
16,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
0,4%
|
3,3%
|
13,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmer Filet Gurke-Paprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
339 Kj |
|
| |
|
81 kcal |
|
| KH: |
1,5 g |
6,0 Kcal |
7,4% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
30,0% |
| Eiweiss |
12,7 g |
50,8 Kcal |
62,7% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer Filet Gurke-Paprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
