Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer-Filet Italiano 400g je 1 Stück
Produzent: Penny
Näahrwerte je 1 Stück Schlemmer-Filet Italiano 400g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
340,0
|
15,6
|
NA
|
8,8
|
NA
|
49,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schlemmer-Filet Italiano 400g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
5,7%
|
13,1%
|
66,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
4,5%
|
10,6%
|
52,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schlemmer-Filet Italiano 400g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.423 Kj |
|
| |
|
340 kcal |
|
| KH: |
15,6 g |
62,4 Kcal |
18,4% |
| Fett |
8,8 g |
79,2 Kcal |
23,3% |
| Eiweiss |
49,6 g |
198,4 Kcal |
58,4% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer-Filet Italiano 400g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fischbasis
