Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer- Filet à la Bordelaise 380g je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g Schlemmer- Filet à la Bordelaise 380g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
163,0
|
6,3
|
NA
|
9,4
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmer- Filet à la Bordelaise 380g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,4%
|
2,3%
|
14,0%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,5%
|
1,8%
|
11,3%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmer- Filet à la Bordelaise 380g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
682 Kj |
|
| |
|
163 kcal |
|
| KH: |
6,3 g |
25,2 Kcal |
15,5% |
| Fett |
9,4 g |
84,6 Kcal |
51,9% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
31,9% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer- Filet à la Bordelaise 380g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
