Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer Pastete Gurke Paprika FIT & AKTIV vegetarischer Brotaufstrich je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Schlemmer Pastete Gurke Paprika FIT & AKTIV vegetarischer Brotaufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
228,0
|
5,6
|
NA
|
18,8
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmer Pastete Gurke Paprika FIT & AKTIV vegetarischer Brotaufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,4%
|
2,0%
|
28,1%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
1,6%
|
22,7%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmer Pastete Gurke Paprika FIT & AKTIV vegetarischer Brotaufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
944 Kj |
|
| |
|
228 kcal |
|
| KH: |
5,6 g |
22,4 Kcal |
9,8% |
| Fett |
18,8 g |
169,2 Kcal |
74,2% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer Pastete Gurke Paprika FIT & AKTIV vegetarischer Brotaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
