Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmertasche je 100 g
Produzent: Stadtbäckerei Junge
Näahrwerte je 100 g Schlemmertasche
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
261,0
|
18,0
|
NA
|
15,2
|
NA
|
13,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmertasche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,9%
|
6,5%
|
22,7%
|
18,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
5,2%
|
18,3%
|
14,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmertasche
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.097 Kj |
|
| |
|
261 kcal |
|
| KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
27,6% |
| Fett |
15,2 g |
136,8 Kcal |
52,4% |
| Eiweiss |
13,9 g |
55,6 Kcal |
21,3% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmertasche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
