Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäse schnittfest Rahmstufe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäse schnittfest Rahmstufe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
310,0
|
5,7
|
NA
|
25,0
|
NA
|
16,0
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäse schnittfest Rahmstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
2,1%
|
37,3%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
1,7%
|
30,1%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäse schnittfest Rahmstufe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.300 Kj |
|
| |
|
310 kcal |
|
| KH: |
5,7 g |
22,8 Kcal |
7,4% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
72,6% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
20,6% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäse schnittfest Rahmstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
