Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäse streichfähig Doppelrahmstufe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäse streichfähig Doppelrahmstufe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
336,0
|
3,4
|
NA
|
31,5
|
NA
|
10,3
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäse streichfähig Doppelrahmstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
1,2%
|
47,0%
|
13,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
1,0%
|
38,0%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäse streichfähig Doppelrahmstufe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.405 Kj |
|
| |
|
336 kcal |
|
| KH: |
3,4 g |
13,6 Kcal |
4,0% |
| Fett |
31,5 g |
283,5 Kcal |
84,4% |
| Eiweiss |
10,3 g |
41,2 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäse streichfähig Doppelrahmstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
