Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers (20g) je 1 Stück
Produzent: coop
Näahrwerte je 1 Stück Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers (20g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
36,0
|
0,7
|
NA
|
1,8
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers (20g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,6%
|
0,3%
|
2,7%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,4%
|
0,2%
|
2,2%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers (20g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
150 Kj |
|
| |
|
36 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
7,8% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
45,0% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
48,9% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers (20g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coop
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
